Offen über seine psychische Verfassung sprechen – wer macht das schon? Der #psycheistsichtbar-Workshop zielt darauf ab, das Tabu um die psychische Gesundheit zu brechen und Raum für einen offenen Austausch zu Themen wie Emotionen, Wohlbefinden und mentale Gesundheit zu schaffen. Der interaktive Workshop soll jungen Menschen verschiedene Techniken von Mindfulness (Achtsamkeit) näher bringen und Möglichkeiten aufzeigen, innere Ressourcen zu entwickeln, die im Umgang mit Stress und schwierigen Lebenssituationen helfen können.
